7.5 km | 02:45:41 | 22:13/km日期: 2023-11-26 15:25 - 平均心率: 73 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.5
Pace: 14'10" / 56'57" / 11'33" / 16'21" / 11'56" / 18'59" / 29'09" / 14'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'09" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 56'55" (+45'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'20" (+04'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'59" (+07'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 29'09" (+17'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'31" (+02'58") | 456 / 7456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 276.58 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'10" | 00:14'10" |
| 2 | 56'57" | 01:11'07" |
| 3 | 11'33" | 01:22'40" |
| 4 | 16'21" | 01:39'01" |
| 5 | 11'56" | 01:50'57" |
| 6 | 18'59" | 02:09'56" |
| 7 | 29'09" | 02:39'05" |
| 7.5 | 14'31" | 02:45'43" |
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