5.6 km | 00:33:26 | 05:58/km日期: 2016-05-08 16:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'15" / 05'43" / 05'54" / 05'25" / 06'20" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'56") | 602 / 5602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 179.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'43" | 00:11'58" |
| 3 | 05'54" | 00:17'52" |
| 4 | 05'25" | 00:23'17" |
| 5 | 06'20" | 00:29'37" |
| 5.6 | 06'21" | 00:33'27" |
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