5.0 km | 00:26:58 | 05:22/km日期: 2023-11-29 08:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 67
Pace: 06'30" / 05'21" / 05'24" / 05'15" / 04'47" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
84.99 km 
nike pegasus 39 累積 :
902.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'21" | 00:11'51" |
| 3 | 05'24" | 00:17'15" |
| 4 | 05'15" | 00:22'30" |
| 5 | 04'47" | 00:27'17" |
| 5.0 | 03'46" | 00:27'22" |
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