2.1 km | 00:11:34 | 05:27/km日期: 2023-11-26 09:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'34" / 05'31" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 34 / 34 |
| 2 | | 05'28" (+00'47") | 17 / 51 |
| 3 | | 05'13" (+00'32") | 22 / 74 |
| 4 | | 05'04" (+00'23") | 2 / 77 |
| 5 | | 05'27" (+00'46") | 1000 / 1077 |
| 6 | | 05'29" (+00'48") | 1000 / 2077 |
| 7 | | 05'57" (+01'16") | 15 / 2092 |
| 8 | | 05'08" (+00'27") | 27 / 2119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 268.90 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'31" | 00:11'05" |
| 2.1 | 05'08" | 00:11'42" |
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