6.0 km | 00:48:07 | 07:59/km日期: 2023-11-27 05:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 10'59" / 07'42" / 07'18" / 07'02" / 07'42" / 07'09" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+01'33") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.39 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 07'42" | 00:18'41" |
| 3 | 07'18" | 00:25'59" |
| 4 | 07'02" | 00:33'01" |
| 5 | 07'42" | 00:40'43" |
| 6 | 07'09" | 00:47'52" |
| 6.0 | 09'13" | 00:48'02" |
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