趙康淇 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

趙康淇宜蘭
ID 110065

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3.2 km | 00:19:37 | 06:07/km

日期: 2016-05-13 16:58 - 地點: 宜大內環道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'58" / 06'21" / 05'59" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'57"

986 / 986

2

06'18"

(12'11")

06'13" (+00'16")

1011 / 1998

3

06'01"

(18'12")

06'01" (+00'04")

997 / 2996

4

01'25"

(19'37")

06'43" (+00'46")

210 / 3206

5月累積里程 : 22.00 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 892.2 km

Android - Sony E2363 上傳 | 8 years ago

Lin Chen, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'21"	00:12'19"
3	05'59"	00:18'18"
3.2	06'21"	00:19'37"

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成績 : 01:07:05

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