5.8 km | 00:41:15 | 07:10/km日期: 2016-05-13 10:12 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'11" / 07'02" / 07'10" / 07'08" / 07'14" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'17") | 750 / 5750 |
5月累積里程 : 55.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'02" | 00:14'13" |
| 3 | 07'10" | 00:21'23" |
| 4 | 07'08" | 00:28'31" |
| 5 | 07'14" | 00:35'45" |
| 5.8 | 07'19" | 00:41'15" |
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