5.1 km | 00:33:03 | 06:31/km日期: 2016-05-09 17:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 5726 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'36" / 06'43" / 06'39" / 06'18" / 06'22" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'18") | 1003 / 1003 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'39" (+00'23") | 1007 / 2011 | 172 / 87 |
| 3 | | 06'36" (+00'20") | 1006 / 3017 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'18" (+00'02") | 1009 / 4026 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'16" | 1003 / 5029 | 174 / 91 |
| 6 | | 05'55" | 70 / 5099 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
72.32 km 
Mizuno WAVE AMULET 6 累積 :
447.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'43" | 00:13'19" |
| 3 | 06'39" | 00:19'58" |
| 4 | 06'18" | 00:26'16" |
| 5 | 06'22" | 00:32'38" |
| 5.1 | 05'55" | 00:33'03" |
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