仁 2013/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

仁南投
ID 2844

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6.5 km | 00:37:26 | 05:43/km

日期: 2013-08-10 20:39 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 54%

Pace: 06'11" / 05'42" / 05'41" / 05'39" / 05'39" / 05'35" / 05'32" /

8月累積里程 : 74.82 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 1391.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'42"	00:11'53"
3	05'41"	00:17'34"
4	05'39"	00:23'13"
5	05'39"	00:28'52"
6	05'35"	00:34'27"
6.5	05'31"	00:37'26"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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