宥成（北埔幫） 2016/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

宥成（北埔幫）新竹
ID 85901

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宥成（北埔幫）

1.0 km | 00:04:16 | 04:15/km

日期: 2016-05-09 07:46 - 卡路里: 64 Cal - 總步數: 788 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 04'13" / 25'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'13"

(04'13")

04'12"

1002 / 1002

184 / 129

2

00'03"

(04'16")

21'44" (+17'32")

2 / 1004

120 / 38

5月累積里程 : 101.95 km

亞瑟士ASICS GT-2000 2 LITE-SHOW (T30DQ-9002) 累積 : 469.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
1.0	21'44"	00:04'16"

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