10.1 km | 00:54:18 | 05:24/km日期: 2016-05-11 17:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'46" / 05'30" / 05'27" / 05'39" / 05'26" / 05'05" / 05'27" / 05'29" / 05'06" / 05'01" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'56" (+01'56") | 54 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'30" | 00:11'16" |
| 3 | 05'27" | 00:16'43" |
| 4 | 05'39" | 00:22'22" |
| 5 | 05'26" | 00:27'48" |
| 6 | 05'05" | 00:32'53" |
| 7 | 05'27" | 00:38'20" |
| 8 | 05'29" | 00:43'49" |
| 9 | 05'06" | 00:48'55" |
| 10 | 05'01" | 00:53'56" |
| 10.1 | 08'33" | 00:54'24" |
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