Min-Chun Yen 2024/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Min-Chun Yen 澎湖
ID 531282

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7.1 km | 00:41:31 | 05:52/km

日期: 2024-01-08 17:49 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68.4

Pace: 06'24" / 06'01" / 05'51" / 05'56" / 05'32" / 05'54" / 05'37" / 04'02" /

澎湖

Min-Chun Yen

·

基本訓練
--
2024開張🤣
（一個半月沒跑…打掉重練😑

1月累積里程 : 51.61 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

宋布里奇, Hsing Kuo 和其他 9 人說推

·

觀看另 3 則留言

Hsing Kuo 早安那應該是菊島以後就放假了...

2024-01-09 08:08 ·

1 個人推

Min-Chun Yen 就藉口一堆🤣

2024-01-09 18:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'01"	00:12'25"
3	05'51"	00:18'16"
4	05'56"	00:24'12"
5	05'32"	00:29'44"
6	05'54"	00:35'38"
7	05'37"	00:41'15"
7.1	04'20"	00:41'32"

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