6.9 km | 03:35:17 | 31:06/km日期: 2023-12-02 12:22 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 75 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 80.2
Pace: 19'42" / 44'54" / 34'56" / 273'07" / 27'14" / 36'16" / 38'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'26" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'27" | 645 / 1645 |
| 3 | | 28'04" (+08'37") | 1000 / 2645 |
| 4 | | 38'44" (+19'17") | 1000 / 3645 |
| 5 | | 33'32" (+14'05") | 1000 / 4645 |
| 6 | | 24'44" (+05'17") | 1000 / 5645 |
| 7 | | 48'10" (+28'43") | 1000 / 6645 |
| 8 | | 29'36" (+10'09") | 270 / 6916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
213.83 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'42" | 00:19'42" |
| 2 | 44'54" | 01:04'36" |
| 3 | 34'56" | 01:39'32" |
| 4 | 273'07" | 06:12'39" |
| 5 | 27'14" | 06:39'53" |
| 6 | 36'16" | 07:16'09" |
| 6.9 | 38'41" | 07:51'36" |
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