6.1 km | 01:57:30 | 19:11/km日期: 2023-12-03 07:08 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 77.6
Pace: 21'53" / 17'35" / 18'57" / 29'44" / 18'16" / 16'11" / 02'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'53" (+05'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'35" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'56" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'28" (+08'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'15" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'02" | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
131.16 km 
2014虎走 112 累積 :
4421.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'53" | 00:21'53" |
| 2 | 17'35" | 00:39'28" |
| 3 | 18'57" | 00:58'25" |
| 4 | 29'44" | 01:28'09" |
| 5 | 18'16" | 01:46'25" |
| 6 | 16'11" | 02:02'36" |
| 6.1 | 02'07" | 02:02'52" |
展開計圈分析
留言 
