6.0 km | 00:40:49 | 06:47/km日期: 2023-12-04 06:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'00" / 06'46" / 06'43" / 06'40" / 06'52" / 06'44" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+01'21") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.53 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'46" | 00:13'46" |
| 3 | 06'43" | 00:20'29" |
| 4 | 06'40" | 00:27'09" |
| 5 | 06'52" | 00:34'01" |
| 6 | 06'44" | 00:40'45" |
| 6.0 | 08'45" | 00:40'50" |
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