popo 2023/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

popo 基隆
ID 479645

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10.0 km | 01:27:44 | 08:46/km

2023 北港媽祖盃全國馬拉松

官方成績
日期	2023-12-02
成績	01:27:44
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:46/km

日期: 2023-12-02 06:53 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76.4

基本訓練

賽後評分: 天氣舒適
給 4 星

12月累積里程 : 10.10 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'21"	00:15'04"
3	09'41"	00:24'45"
4	08'13"	00:32'58"
5	08'24"	00:41'22"
6	09'51"	00:51'13"
7	08'29"	00:59'42"
8	08'47"	01:08'29"
9	09'26"	01:17'55"
10	08'39"	01:26'34"
10.1	12'11"	01:27'50"

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