2.4 km | 00:15:33 | 06:28/km日期: 2023-12-02 14:54 - 平均心率: 116 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 05'24" / 07'34" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'16") | 401 / 2401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 326.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 07'34" | 00:12'58" |
| 2.4 | 06'36" | 00:15'37" |
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