14.1 km | 01:04:29 | 04:34/km日期: 2023-12-05 05:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 189
Pace: 05'22" / 04'42" / 04'32" / 04'26" / 04'23" / 04'28" / 04'26" / 04'34" / 04'31" / 04'34" / 04'32" / 04'22" / 04'36" / 04'38" / 04'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
176.56 km 
特步 XTEP 2000KM 累積 :
3069.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'42" | 00:10'04" |
| 3 | 04'32" | 00:14'36" |
| 4 | 04'26" | 00:19'02" |
| 5 | 04'23" | 00:23'25" |
| 6 | 04'28" | 00:27'53" |
| 7 | 04'26" | 00:32'19" |
| 8 | 04'34" | 00:36'53" |
| 9 | 04'31" | 00:41'24" |
| 10 | 04'34" | 00:45'58" |
| 11 | 04'32" | 00:50'30" |
| 12 | 04'22" | 00:54'52" |
| 13 | 04'36" | 00:59'28" |
| 14 | 04'38" | 01:04'06" |
| 14.1 | 04'01" | 01:04'29" |
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