邱泳裕 2023/12/13 訓練日誌

邱泳裕台中
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邱泳裕

10.5 km | 01:18:05 | 07:25/km

日期: 2023-12-13 18:10 - 卡路里: 881 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 89.7

Pace: 06'56" / 06'35" / 06'39" / 06'38" / 07'43" / 08'19" / 07'33" / 07'30" / 08'35" / 07'15" / 08'31" /

12月累積里程 : 65.95 km

ASICS GEL-KAYANO 30 ANNIVERSARY 累積 : 71.5 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'35"	00:13'31"
3	06'39"	00:20'10"
4	06'38"	00:26'48"
5	07'43"	00:34'31"
6	08'19"	00:42'50"
7	07'33"	00:50'23"
8	07'30"	00:57'53"
9	08'35"	01:06'28"
10	07'15"	01:13'43"
10.5	08'30"	01:18'09"

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