9.2 km | 01:01:06 | 06:37/km日期: 2023-12-05 20:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 88
Pace: 06'32" / 06'43" / 06'35" / 08'15" / 11'06" / 06'36" / 06'29" / 06'40" / 06'43" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'13") | 225 / 9225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.28 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'43" | 00:13'15" |
| 3 | 06'35" | 00:19'50" |
| 4 | 08'15" | 00:28'05" |
| 5 | 11'06" | 00:39'11" |
| 6 | 06'36" | 00:45'47" |
| 7 | 06'29" | 00:52'16" |
| 8 | 06'40" | 00:58'56" |
| 9 | 06'43" | 01:05'39" |
| 9.2 | 06'21" | 01:07'05" |
展開計圈分析
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