Carrie WU 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Carrie WU 台北市
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5.0 km | 00:29:36 | 05:51/km

日期: 2016-05-13 21:59 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'02" / 05'32" / 05'30" / 05'12" / 05'32" / 17'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 105.93 km

Mizuno Wave Hitogami 2(w) 累積 : 656.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

李世豪, 亦真非真和其他 27 人說推

·

andywu 好快的速度

2016-05-13 23:18 ·

張慶忠午安~假日運動愉快!

2016-05-14 17:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	05'32"	00:12'34"
3	05'30"	00:18'04"
4	05'12"	00:23'16"
5	05'32"	00:28'48"
5.0	17'10"	00:29'39"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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