7.0 km | 00:47:29 | 06:46/km日期: 2023-12-07 19:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 70.5
Pace: 06'54" / 07'20" / 07'51" / 07'28" / 05'46" / 05'14" / 06'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+02'24") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
139.08 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'20" | 00:14'14" |
| 3 | 07'51" | 00:22'05" |
| 4 | 07'28" | 00:29'33" |
| 5 | 05'46" | 00:35'19" |
| 6 | 05'14" | 00:40'33" |
| 7 | 06'53" | 00:47'26" |
| 7.0 | 08'19" | 00:47'30" |
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