5.1 km | 00:28:08 | 05:30/km日期: 2023-12-08 00:40 - 平均心率: 136 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 706'46" / 05'16" / 05'28" / 05'31" / 05'32" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'28") | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
236.20 km 
Y拖 黑 累積 :
4257.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 706'46" | 11:46'46" |
| 2 | 05'16" | 11:52'02" |
| 3 | 05'28" | 11:57'30" |
| 4 | 05'31" | 12:03'01" |
| 5 | 05'32" | 12:08'33" |
| 5.1 | 05'48" | 12:09'13" |
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