7.2 km | 00:52:51 | 07:18/km日期: 2016-05-15 17:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'21" / 06'40" / 06'56" / 07'11" / 08'41" / 07'52" / 07'27" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+01'17") | 221 / 7221 |
| 9 | | 07'11" (+00'50") | 2 / 7224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'40" | 00:13'01" |
| 3 | 06'56" | 00:19'57" |
| 4 | 07'11" | 00:27'08" |
| 5 | 08'41" | 00:35'49" |
| 6 | 07'52" | 00:43'41" |
| 7 | 07'27" | 00:51'08" |
| 7.2 | 07'38" | 00:52'51" |
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