吉普車 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

吉普車雲林
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7.5 km | 01:21:56 | 10:56/km

日期: 2016-05-14 06:19 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 12'15" / 08'46" / 10'43" / 11'41" / 11'26" / 11'09" / 10'42" / 10'40" /

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基本訓練

5月累積里程 : 90.59 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

王昭鑑, 黃俊豪和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'15"	00:12'15"
2	08'46"	00:21'01"
3	10'43"	00:31'44"
4	11'41"	00:43'25"
5	11'26"	00:54'51"
6	11'09"	01:06'00"
7	10'42"	01:16'42"
7.5	10'35"	01:21'56"

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"