5.1 km | 00:43:53 | 08:41/km日期: 2023-12-08 21:33 - 平均心率: 112 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'05" / 08'52" / 08'34" / 08'35" / 08'48" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'07" (+01'40") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
208.30 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'52" | 00:16'57" |
| 3 | 08'34" | 00:25'31" |
| 4 | 08'35" | 00:34'06" |
| 5 | 08'48" | 00:42'54" |
| 5.1 | 10'07" | 00:43'26" |
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