盧羿廷 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

盧羿廷屏東
ID 113748

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8.1 km | 00:56:05 | 06:53/km

日期: 2016-05-17 06:21 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 07'05" / 06'56" / 06'55" / 07'14" / 06'38" / 06'44" / 06'36" / 06'56" / 07'31" /

5月累積里程 : 66.10 km

Newbalance M1500BO 累積 : 815.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳文吉, 蕭家倫和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'56"	00:14'01"
3	06'55"	00:20'56"
4	07'14"	00:28'10"
5	06'38"	00:34'48"
6	06'44"	00:41'32"
7	06'36"	00:48'08"
8	06'56"	00:55'04"
8.1	07'29"	00:56'05"

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成績 : 01:07:05

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