7.6 km | 00:50:02 | 06:33/km日期: 2023-12-09 17:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 57.5
Pace: 08'13" / 06'04" / 06'02" / 05'53" / 05'55" / 05'53" / 05'53" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+04'55") | 468 / 468 |
| 2 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 1468 |
| 3 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 2468 |
| 4 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 3468 |
| 5 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 4468 |
| 6 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 5468 |
| 7 | | 05'45" | 21 / 5489 |
| 8 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 6489 |
| 9 | | 05'46" (+00'01") | 714 / 7204 |
| 10 | | 12'05" (+06'20") | 413 / 7617 |
| 11 | | 07'26" (+01'41") | 5 / 7623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
240.99 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'04" | 00:14'17" |
| 3 | 06'02" | 00:20'19" |
| 4 | 05'53" | 00:26'12" |
| 5 | 05'55" | 00:32'07" |
| 6 | 05'53" | 00:38'00" |
| 7 | 05'53" | 00:43'53" |
| 7.6 | 09'52" | 00:50'02" |
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