5.3 km | 00:34:39 | 06:34/km日期: 2023-12-11 17:44 - 平均心率: 132 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 80.1
Pace: 08'00" / 06'35" / 06'45" / 06'30" / 06'27" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 269 / 5269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.91 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
506.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'35" | 00:14'35" |
| 3 | 06'45" | 00:21'20" |
| 4 | 06'30" | 00:27'50" |
| 5 | 06'27" | 00:34'17" |
| 5.3 | 06'26" | 00:36'01" |
留言 
