7.2 km | 00:39:34 | 05:28/km日期: 2023-12-12 17:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.3
Pace: 05'28" / 06'07" / 06'24" / 06'32" / 06'32" / 07'24" / 06'01" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'04") | 229 / 7229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.52 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'07" | 00:11'35" |
| 3 | 06'24" | 00:17'59" |
| 4 | 06'32" | 00:24'31" |
| 5 | 06'32" | 00:31'03" |
| 6 | 07'24" | 00:38'27" |
| 7 | 06'01" | 00:44'28" |
| 7.2 | 05'22" | 00:45'42" |
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