11.1 km | 00:53:50 | 04:51/km日期: 2016-05-15 23:00 - 平均心率: 165 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'04" / 04'45" / 04'46" / 04'51" / 04'54" / 04'42" / 04'59" / 04'49" / 04'59" / 04'46" / 04'51" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
188.97 km 
Brooks T7 累積 :
579.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'45" | 00:09'49" |
| 3 | 04'46" | 00:14'35" |
| 4 | 04'51" | 00:19'26" |
| 5 | 04'54" | 00:24'20" |
| 6 | 04'42" | 00:29'02" |
| 7 | 04'59" | 00:34'01" |
| 8 | 04'49" | 00:38'50" |
| 9 | 04'59" | 00:43'49" |
| 10 | 04'46" | 00:48'35" |
| 11 | 04'51" | 00:53'26" |
| 11.1 | 04'08" | 00:53'50" |
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