LinJhih jia 2023/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

LinJhih jia 台中
ID 756800

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10.1 km | 01:06:44 | 06:35/km

日期: 2023-12-20 19:53 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81.3

Pace: 06'27" / 06'39" / 06'32" / 06'49" / 06'51" / 06'18" / 06'21" / 06'27" / 06'31" / 06'29" / 10'15" /

基本訓練

12月累積里程 : 21.10 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

黃嘉信說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'39"	00:13'06"
3	06'32"	00:19'38"
4	06'49"	00:26'27"
5	06'51"	00:33'18"
6	06'18"	00:39'36"
7	06'21"	00:45'57"
8	06'27"	00:52'24"
9	06'31"	00:58'55"
10	06'29"	01:05'24"
10.1	10'00"	01:06'44"

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