2.2 km | 00:14:10 | 06:25/km日期: 2023-12-19 10:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 2364 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'19" / 06'25" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1002 / 1002 | 165 / 95 |
| 2 | | 06'21" (+00'02") | 1008 / 2011 | 168 / 93 |
| 3 | | 06'57" (+00'38") | 203 / 2214 | 165 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 13.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'25" | 00:12'44" |
| 2.2 | 07'02" | 00:14'10" |
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