7.1 km | 00:38:49 | 05:29/km日期: 2016-05-17 19:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'25" / 05'46" / 05'22" / 05'17" / 05'10" / 05'15" / 05'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'12") | 67 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.14 km 
newbalance M890 V4 累積 :
790.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'46" | 00:12'11" |
| 3 | 05'22" | 00:17'33" |
| 4 | 05'17" | 00:22'50" |
| 5 | 05'10" | 00:28'00" |
| 6 | 05'15" | 00:33'15" |
| 7 | 05'13" | 00:38'28" |
| 7.1 | 05'13" | 00:38'49" |
展開計圈分析
留言 
