8.2 km | 00:52:53 | 06:25/km日期: 2023-12-14 17:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 87.4
Pace: 06'43" / 06'27" / 06'29" / 06'23" / 06'07" / 06'27" / 06'30" / 06'24" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'15") | 223 / 8223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 229.93 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'27" | 00:13'10" |
| 3 | 06'29" | 00:19'39" |
| 4 | 06'23" | 00:26'02" |
| 5 | 06'07" | 00:32'09" |
| 6 | 06'27" | 00:38'36" |
| 7 | 06'30" | 00:45'06" |
| 8 | 06'24" | 00:51'30" |
| 8.2 | 06'20" | 00:52'55" |
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