5.2 km | 00:42:47 | 08:11/km日期: 2023-12-17 13:33 - 平均心率: 116 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 09'23" / 09'18" / 08'36" / 06'45" / 07'10" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'19") | 223 / 5223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 44.11 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 09'18" | 00:18'41" |
| 3 | 08'36" | 00:27'17" |
| 4 | 06'45" | 00:34'02" |
| 5 | 07'10" | 00:41'12" |
| 5.2 | 07'04" | 00:42'47" |
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