Yung-Chao Feng 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yung-Chao Feng 新竹
ID 112707

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10.2 km | 01:11:58 | 07:01/km

日期: 2016-05-19 19:58 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 07'12" / 07'20" / 07'04" / 07'10" / 07'22" / 07'04" / 07'28" / 06'56" / 06'50" / 06'18" / 05'18" /

新竹

Yung-Chao Feng

·

新竹

Yung-Chao Feng

·

團練，姍姍來遲~
剛好很堅強的惠琳也在，就一起跑跑聊聊，十K…口渴，哈。

5月累積里程 : 205.78 km

Asics SKYSENSOR GLIDE 3-wide 累積 : 707.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

candy, Anne 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'20"	00:14'32"
3	07'04"	00:21'36"
4	07'10"	00:28'46"
5	07'22"	00:36'08"
6	07'04"	00:43'12"
7	07'28"	00:50'40"
8	06'56"	00:57'36"
9	06'50"	01:04'26"
10	06'18"	01:10'44"
10.2	05'17"	01:11'58"

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