陳岱鋒(Masa) 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳岱鋒(Masa) 桃園
ID 139717

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陳岱鋒(Masa)

8.5 km | 01:03:24 | 07:25/km

日期: 2015-04-03 17:46 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%

Pace: 07'42" / 07'55" / 07'43" / 07'48" / 06'30" / 06'42" / 06'32" / 07'07" / 09'59" /

4月累積里程 : 69.81 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'55"	00:15'37"
3	07'43"	00:23'20"
4	07'48"	00:31'08"
5	06'30"	00:37'38"
6	06'42"	00:44'20"
7	06'32"	00:50'52"
8	07'07"	00:57'59"
8.5	09'58"	01:03'24"

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成績 : 04:56:26

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