8.3 km | 00:54:17 | 06:33/km日期: 2023-12-19 16:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 61
Pace: 09'02" / 06'24" / 05'49" / 17'22" / 07'08" / 06'42" / 07'09" / 06'20" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'55") | 270 / 8270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
180.62 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 06'24" | 00:15'26" |
| 3 | 05'49" | 00:21'15" |
| 4 | 17'22" | 00:38'37" |
| 5 | 07'08" | 00:45'45" |
| 6 | 06'42" | 00:52'27" |
| 7 | 07'09" | 00:59'36" |
| 8 | 06'20" | 01:05'56" |
| 8.3 | 06'46" | 01:07'46" |
Gordon sung 說推
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