Fang Hua Sung 2023/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Fang Hua Sung 基隆
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6.5 km | 06:42:38 | 62:25/km

日期: 2023-12-19 08:20 - 總爬升: 788 m - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96.2

Pace: 37'01" / 33'40" / 38'23" / 102'14" / 35'59" / 33'58" / 269'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 109.30 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

酷酷, zoezoe 和其他 9 人說推

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觀看另 4 則留言

金賀菈晚安美女運動愉快🙋‍♂️
寒流侵襲&注意保暖嘿🧣🔥
㊗️ 平安夜裡夢想如願，聖誕節里您的夢想都實現✨🎅🎄

2023-12-24 23:26 ·

阿九哥Collar Fanghua中午好👏🏻💐🏃🍑🏃‍♀️🐎🥭👍

2023-12-25 12:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	37'01"	00:37'01"
2	33'40"	01:10'41"
3	38'23"	01:49'04"
4	102'14"	03:31'18"
5	35'59"	04:07'17"
6	33'58"	04:41'15"
6.5	267'25"	06:42'40"

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