7.3 km | 00:43:42 | 06:01/km日期: 2023-12-27 16:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 80.9
Pace: 05'57" / 05'49" / 05'53" / 06'00" / 06'06" / 06'11" / 06'10" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'34") | 253 / 7253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
113.88 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'49" | 00:11'46" |
| 3 | 05'53" | 00:17'39" |
| 4 | 06'00" | 00:23'39" |
| 5 | 06'06" | 00:29'45" |
| 6 | 06'11" | 00:35'56" |
| 7 | 06'10" | 00:42'06" |
| 7.3 | 06'22" | 00:43'43" |
3981.6 km | 
85.5 km
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