6.2 km | 00:38:26 | 06:09/km日期: 2023-12-18 18:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.3
Pace: 06'28" / 06'08" / 06'06" / 06'07" / 06'09" / 06'06" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 232 / 6232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
247.63 km 
Addidas Addidas Adizero Boston 10(灰白) 累積 :
602.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'08" | 00:12'36" |
| 3 | 06'06" | 00:18'42" |
| 4 | 06'07" | 00:24'49" |
| 5 | 06'09" | 00:30'58" |
| 6 | 06'06" | 00:37'04" |
| 6.2 | 05'56" | 00:38'27" |
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