John Huang 2023/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

John Huang 新竹
ID 708334

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14.6 km | 02:04:42 | 08:31/km

日期: 2023-12-19 05:01 - 卡路里: 845 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 06'08" / 06'09" / 05'39" / 06'51" / 05'39" / 07'22" / 05'41" / 05'50" / 06'03" / 05'42" / 06'07" / 40'08" / 06'10" / 06'11" / 07'55" /

12月累積里程 : 596.47 km

Strava 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'09"	00:12'17"
3	05'39"	00:17'56"
4	06'51"	00:24'47"
5	05'39"	00:30'26"
6	07'22"	00:37'48"
7	05'41"	00:43'29"
8	05'50"	00:49'19"
9	06'03"	00:55'22"
10	05'42"	01:01'04"
11	06'07"	01:07'11"
12	40'08"	01:47'19"
13	06'10"	01:53'29"
14	06'11"	01:59'40"
14.6	07'54"	02:04'42"

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