ylai 2016/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

ylai 台北市
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8.5 km | 00:52:05 | 06:07/km

日期: 2016-05-18 15:57 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 06'23" / 06'19" / 06'12" / 05'59" / 05'54" / 06'02" / 06'08" / 06'04" / 06'00" /

5月累積里程 : 88.43 km

MIzuno WAVE EMPEROR TR 累積 : 694.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳怡文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'19"	00:12'42"
3	06'12"	00:18'54"
4	05'59"	00:24'53"
5	05'54"	00:30'47"
6	06'02"	00:36'49"
7	06'08"	00:42'57"
8	06'04"	00:49'01"
8.5	06'00"	00:52'05"

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成績 : 01:07:05

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