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    AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
    ID 262241
    59 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    AMIS.林🏃🏻‍♂️ 
    25.9 km | 03:05:47 | 07:10/km
    日期: 2016-05-22 06:15 - 地點: 世運場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1515 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
    Pace: 06'32" / 06'33" / 06'22" / 06'35" / 07'49" / 06'29" / 06'35" / 07'08" / 06'41" / 06'35" / 06'08" / 06'30" / 06'48" / 06'22" / 06'15" / 07'09" / 06'27" / 07'03" / 06'38" / 10'06" / 06'52" / 07'54" / 07'54" / 08'42" / 07'07" / 12'07" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'25"  (06'25")
    		06'28" (+00'22")991 / 991
    2
    06'31"  (12'56")
    		06'30" (+00'24")1000 / 1992
    3
    06'31"  (19'27")
    		06'24" (+00'18")1016 / 3008
    4
    06'35"  (26'02")
    		06'35" (+00'29")999 / 4007
    5
    07'56"  (33'58")
    		07'51" (+01'45")1010 / 5017
    展開計圈分析
    6
    06'29"  (40'27")
    		06'28" (+00'22")1000 / 6017
    7
    06'28"  (46'55")
    		06'31" (+00'25")992 / 7010
    8
    07'08"  (54'03")
    		07'06" (+01'00")1004 / 8014
    9
    06'41"  (01:00'44")
    		06'41" (+00'35")998 / 9012
    10
    06'40"  (01:07'24")
    		06'37" (+00'31")1006 / 10018
    11
    06'09"  (01:13'33")
    		06'06"1005 / 11024
    12
    06'29"  (01:20'02")
    		06'27" (+00'21")1003 / 12027
    13
    06'48"  (01:26'50")
    		06'48" (+00'42")997 / 13025
    14
    06'30"  (01:33'20")
    		06'23" (+00'17")1016 / 14042
    15
    06'18"  (01:39'38")
    		06'18" (+00'12")999 / 15041
    16
    07'05"  (01:46'43")
    		07'06" (+01'00")995 / 16037
    17
    06'30"  (01:53'13")
    		06'24" (+00'18")1013 / 17051
    18
    07'06"  (02:00'19")
    		07'03" (+00'57")1006 / 18057
    19
    06'54"  (02:07'13")
    		06'55" (+00'49")996 / 19054
    20
    10'00"  (02:17'13")
    		09'55" (+03'49")1007 / 20061
    21
    06'48"  (02:24'01")
    		06'46" (+00'40")1004 / 21065
    22
    07'52"  (02:31'53")
    		07'52" (+01'46")998 / 22063
    23
    08'51"  (02:40'44")
    		08'51" (+02'45")999 / 23063
    24
    07'48"  (02:48'32")
    		07'43" (+01'37")1009 / 24073
    25
    07'05"  (02:55'37")
    		06'58" (+00'52")1015 / 25088
    26
    10'10"  (03:05'47")
    		13'01" (+06'55")780 / 25869
    高雄
    AMIS.林🏃🏻‍♂️
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    高雄
    AMIS.林🏃🏻‍♂️
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    高雄
    AMIS.林🏃🏻‍♂️
    · 留言

    今天的超半馬路跑路線的管制有點不理想都跟車輛爭道很危險餒……有十字路口管制時間太久才放行唉…可能第一辦沒經驗吧！

    5月累積里程 : 117.86 km mizno 型號 累積 : 733.1 km
    Android - samsung GT-I9300 上傳 | 8 years ago
    自由飛翔, yulin 和其他 18 人說推
    · 留言
    馬紹 呵烈，優秀餒，林哥
    2016-05-22 23:25 ·
     1 個人推
    AMIS.林🏃🏻‍♂️ 那有你優秀(≧3≦)馬紹兄你比較優秀啦~晚安了買蝴蝶兜…
    2016-05-22 23:30 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'32"00:06'32"
    206'33"00:13'05"
    306'22"00:19'27"
    406'35"00:26'02"
    507'49"00:33'51"
    606'29"00:40'20"
    706'35"00:46'55"
    807'08"00:54'03"
    906'41"01:00'44"
    1006'35"01:07'19"
    1106'08"01:13'27"
    1206'30"01:19'57"
    1306'48"01:26'45"
    1406'22"01:33'07"
    1506'15"01:39'22"
    1607'09"01:46'31"
    1706'27"01:52'58"
    1807'03"02:00'01"
    1906'38"02:06'39"
    2010'06"02:16'45"
    2106'52"02:23'37"
    2207'54"02:31'31"
    2307'54"02:39'25"
    2408'42"02:48'07"
    2507'07"02:55'14"
    25.912'08"03:05'47"

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    5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km
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    成績 : 03:46:01
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