10.2 km | 01:08:36 | 06:43/km日期: 2023-12-21 17:18 - 平均心率: 162 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70.4
Pace: 07'18" / 06'55" / 06'29" / 06'38" / 06'58" / 06'28" / 06'26" / 06'32" / 06'32" / 06'56" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
385.88 km 
ASICS 虎走綠 累積 :
4269.4 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'55" | 00:14'13" |
| 3 | 06'29" | 00:20'42" |
| 4 | 06'38" | 00:27'20" |
| 5 | 06'58" | 00:34'18" |
| 6 | 06'28" | 00:40'46" |
| 7 | 06'26" | 00:47'12" |
| 8 | 06'32" | 00:53'44" |
| 9 | 06'32" | 01:00'16" |
| 10 | 06'56" | 01:07'12" |
| 9.7 | -4'-42" | 01:08'36" |
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