10.1 km | 00:59:27 | 05:52/km日期: 2016-05-20 07:37 - 平均心率: 162 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 11058 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'37" / 06'32" / 05'48" / 05'57" / 05'37" / 05'33" / 05'41" / 05'38" / 05'41" / 05'29" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'10") | 1000 / 1000 | 177 / 85 |
| 2 | | 06'33" (+01'07") | 1004 / 2004 | 172 / 88 |
| 3 | | 05'46" (+00'20") | 1005 / 3010 | 193 / 89 |
| 4 | | 05'56" (+00'30") | 1010 / 4021 | 187 / 89 |
| 5 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 5021 | 189 / 95 |
| 6 | | 05'36" (+00'10") | 1004 / 6026 | 191 / 93 |
| 7 | | 05'39" (+00'13") | 1006 / 7033 | 189 / 93 |
| 8 | | 05'37" (+00'11") | 1003 / 8037 | 189 / 93 |
| 9 | | 05'41" (+00'15") | 1007 / 9044 | 189 / 92 |
| 10 | | 05'26" | 1003 / 10048 | 185 / 98 |
| 11 | | 06'07" (+00'41") | 114 / 10162 | 171 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.63 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
8026.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'32" | 00:13'09" |
| 3 | 05'48" | 00:18'57" |
| 4 | 05'57" | 00:24'54" |
| 5 | 05'37" | 00:30'31" |
| 6 | 05'33" | 00:36'04" |
| 7 | 05'41" | 00:41'45" |
| 8 | 05'38" | 00:47'23" |
| 9 | 05'41" | 00:53'04" |
| 10 | 05'29" | 00:58'33" |
| 10.1 | 07'52" | 00:59'27" |
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