7.4 km | 01:05:40 | 08:49/km日期: 2016-05-17 19:59 - 平均心率: 121 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 10'00" / 08'04" / 07'46" / 06'35" / 06'08" / 05'41" / 08'02" / 30'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+04'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+02'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 30'03" (+24'22") | 441 / 7441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
337.51 km 
Barefoot 27.5 累積 :
729.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 08'04" | 00:18'04" |
| 3 | 07'46" | 00:25'50" |
| 4 | 06'35" | 00:32'25" |
| 5 | 06'08" | 00:38'33" |
| 6 | 05'41" | 00:44'14" |
| 7 | 08'02" | 00:52'16" |
| 7.4 | 30'04" | 01:05'32" |
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