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    吳展好 新竹
    ID 262249
    113 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳展好
    2.0 km | 00:50:45 | 25:01/km
    日期: 2023-12-24 15:46 - 平均心率: 89 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 12°C - 濕度: 82.5
    Pace: 27'51" / 22'43" / 02'28" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    27'58"  (27'58")
    		27'58" (+05'15")1000 / 1000
    2
    22'43"  (50'41")
    		22'43"1000 / 2000
    3
    00'03"  (50'45")
    		02'23" 27 / 2027
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區134~16365~79%
    2:M馬拉松配速區163~18479~89%
    3:T乳酸耐力區184~19089~92%
    4:A無氧耐力區190~20192~97.5%
    5:I最大耗氧區201~20797.5~100%
    最大心率為207 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 420.79 km
    TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
    Leon, 瑾瑾 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    127'51"00:27'51"
    222'43"00:50'34"
    2.002'23"00:50'38"

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