7.0 km | 00:53:50 | 07:40/km日期: 2024-01-02 15:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 53.5
Pace: 06'47" / 07'01" / 07'27" / 07'54" / 08'10" / 10'43" / 08'14" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'39" (+04'15") | 22 / 5022 |
| 7 | | 08'26" (+02'02") | 1000 / 6022 |
| 8 | | 08'14" (+01'50") | 996 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.40 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'01" | 00:13'48" |
| 3 | 07'27" | 00:21'15" |
| 4 | 07'54" | 00:29'09" |
| 5 | 08'10" | 00:37'19" |
| 6 | 10'43" | 00:48'02" |
| 7 | 08'14" | 00:56'16" |
| 7.0 | 08'38" | 00:56'26" |
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